低聚肽 千草素胶原低聚肽 胶原低聚肽有什么作用

我们在购买面膜的时候，经常能看到商家介绍面膜能够给皮肤补充胶原蛋白，那么使用这种面膜后，真的能补充胶原蛋白么？

随着年龄的增长，胶原低聚肽有什么作用，我们每个人脸上的胶原蛋白都会流失，皮肤就会出现失去弹性变薄、老化、毛孔粗大、zhou纹等一系列问题。但是胶原蛋白主要是存在于皮肤的真皮层内，如果要通过敷面膜来补充胶原蛋白，首先要穿过角质层，要到真皮层才能补充流失掉的胶原蛋白。但是胶原蛋白的分子量很大，在皮肤表面使用时很难穿过我们的皮肤角质层的，基本不可能直接到达真皮层。胶原蛋白这种大分子物质只有通过水解降解成小分子氨基酸等物质才有可能被人体皮肤吸收，但是这种工艺耗价非常高，市面上非常少见。

虽然胶原蛋白不能被皮肤吸收利用，但是面膜中的胶原蛋白类物质可以在皮肤表面形胶原蛋白层，防止皮肤中的水分流失，起到保湿的功效。

20、氨基酸是蛋白质的基本构成单位。不同种类的氨基酸，低聚肽的功效，按照特定的顺序，坚持喝低聚肽能美白吗，构成结构不同的蛋白质。一般认为由51个以上的氨基酸构成的物质为蛋白质。而在生命体中，还有多种由2～50个氨基酸构成的物质，科学界将其称为“肽”，其中由2～10个氨基酸构成的小分子蛋白质就叫做低聚肽。在物质构成上，低聚肽，低聚肽与蛋白质具有同质性，蛋白质对于人体是没有副作用的，所以低聚肽对于人体也同样没有副作用。

9、低聚肽的服用方法

正常情况下，成年人每日低聚肽服用量不宜超过10克，以千草素胶原蛋白低聚肽为例，每天服用1-2包即可。

推荐使用方法：

①直接食用。

②加入100ml温开水（30℃左右）冲开食用（无需搅拌可自动溶解），也可根据个人爱好搭配饮品食用。

胶原蛋白低聚肽的推荐服用时间：

①早上空腹食用

早晨刚刚起床的时候，这时候胃肠里面基本是空的，吸收效果更好。并且早上空腹食用有利于胃部的修复，在改善肌肤状况的同事，改善胃及肠道状况。

②睡前服用

睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收利用，zui好在九点半左右。因为女性的皮肤细胞在夜里比较活跃，睡前服用效果蕞佳。

③工作间隙

取一包低聚肽倒入温水，牛奶，果汁等饮料中直接饮用。

有些人可能不适应低聚肽的口感或者味道，可以搭配果汁、牛奶等饮品一起服用，不会影响产品的效果。吃胶原蛋白也是需要长期坚持，才能看出效果来。因此要选择正规的厂家生产的产品服用，无添加剂不含ji素的低聚肽产品，不会对身体有任何副作用。

另外，低聚肽产品适合各个年龄阶段的人群服用，但是儿童的用量要根据具体情况酌情减量，具体用量可参看说明书或者咨询客服。

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