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蛋白质是组成人体的主要成分，正常成人蛋白质含量为16%-19%，占人体重质量的五分之一左右，占人体干物质质量的42%-45%。人体的各个组织、qi官都是由细胞组成的，低聚肽，而细胞的主要成分就是蛋白质，在人体组织细胞中，如果除去水分，蛋白质约占细胞内物质的80%。蛋白质除了是机体的重要组成成分外，也可以像碳水化合物和脂肪一样，把多余的部分变成热能，供机体维持生命和满足生产需要，此外蛋白质还能增qiang人体mian疫力。

皮肤差，痘印或者细纹等肌肤问题严重同样适合服用低聚肽产品，这类人群肌肤受损严重，长期使用多种护肤品也不能达到修复皮肤的作用，需要qiang效补充胶原蛋白来改善肌肤，千草素酵素胶原低聚肽，低聚肽吸收率高达95%，美容效果是胶原蛋bai肽的50倍，面对这种长年肌肤问题，低聚肽更合适。

8、但是肽服用量不宜过多，千草素酵素胶原低聚肽多久生效，鱼胶原蛋白低聚肽每天服用量不能超过10g，大量服用可能会出现消化bu良甚至便mi等不良反应，因此控制好低聚肽的服用量并且严格按照建议食用量服用很有必要，否则会造成身体负担。以千草素胶原蛋白低聚肽为例，食用量建议每日1-2次，每次一袋（2g/袋），可直接食用，或者加入温水（100ml）、牛奶中调匀饮用。

人体内其实是可以直接合成胶原蛋白，合成胶原蛋白需要you质蛋白质，即瘦肉或者鸡蛋这些you质蛋白质，另外还需要再补充维生素C，有效的使you质蛋白质合成胶原蛋白。但是这种补充胶原蛋白的方式，jian效慢且效果不太显著，不太适合年龄较大胶原蛋白流失严重的人群。千草素公司针对胶原蛋白的补充特别研发了一款胶原蛋白低聚肽产品，产品主要成分是鱼胶原蛋白低聚肽，分子量低，成分单一，可直接被胃肠道、血管及皮肤等吸收利用，酵素胶原低聚肽饮品怎么服用，吸收率高达95%，可以在蕞短的时间内迅速地补给营养并能够持续释放大量的锁水基团，改善肌肤问题。并且特别添加了维生素C成分，促进胶原蛋白的吸收和合成。


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