低聚肽 胶原低聚肽有什么作用 千草素胶原低聚肽

9、低聚肽的服用方法

正常情况下，成年人每日低聚肽服用量不宜超过10克，以千草素胶原蛋白低聚肽为例，每天服用1-2包即可。

推荐使用方法：

①直接食用。

②加入100ml温开水（30℃左右）冲开食用（无需搅拌可自动溶解），也可根据个人爱好搭配饮品食用。

胶原蛋白低聚肽的推荐服用时间：

①早上空腹食用

早晨刚刚起床的时候，这时候胃肠里面基本是空的，吸收效果更好。并且早上空腹食用有利于胃部的修复，在改善肌肤状况的同事，胶原低聚肽有什么作用，改善胃及肠道状况。

②睡前服用

睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收利用，zui好在九点半左右。因为女性的皮肤细胞在夜里比较活跃，睡前服用效果蕞佳。

③工作间隙

取一包低聚肽倒入温水，牛奶，果汁等饮料中直接饮用。

有些人可能不适应低聚肽的口感或者味道，可以搭配果汁、牛奶等饮品一起服用，不会影响产品的效果。吃胶原蛋白也是需要长期坚持，才能看出效果来。因此要选择正规的厂家生产的产品服用，无添加剂不含ji素的低聚肽产品，不会对身体有任何副作用。

另外，低聚肽产品适合各个年龄阶段的人群服用，但是儿童的用量要根据具体情况酌情减量，具体用量可参看说明书或者咨询客服。

1，低聚肽和多肽的氨基酸组成数量不同。

如上述所说，低聚肽，低聚肽和多肽的氨基酸组成数量不同，由2-10个氨基酸脱水缩合而成的化合物叫做低聚肽，也叫作小分子肽；由11-50个氨基酸组成的肽叫做多肽

2，低聚肽和多肽的分子量不一样。

低聚肽分子量在200道尔顿-1000道尔顿之间，多肽的分子量大于1000道尔顿。

3，低聚肽和多肽的稳定性不同。

低聚肽和多肽两者的稳定性存在一定的区别，低聚肽的分子结构都非常稳定，不会被分解成氨基酸，可直接吸收利用，多肽的分子结构不稳定，容易被分解成氨基酸。

低聚肽适合做过医美，zheng形等手术的人群食用，低聚肽的功效，补充胶原蛋白低聚肽可以做术后修复，达到修复再sheng细胞的功能，低聚肽，修复术后受损皮肤，并且能促进肌肉细胞紧密连接，使皮肤具有弹性和光泽，并达到提拉，紧致的目的。

6、低聚肽适合年龄较大，胶原蛋白流失严重的人群。年龄较大的人群，胶原蛋白流失多，且不能再慢慢补充，需要低聚肽快速高xiao地补充胶原蛋白，使皮肤重新变得光滑有弹性。

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